De keuze voor één of enkele van onderstaande behandelingen is afhankelijk van de ernst van uw OSAS, uw klachten en eventuele KNO afwijkingen. Daarom zal een arts u hierin adviseren.

CPAP
CPAP staat voor Continuous Positive Air Pressure. Dit is een apparaat ter grootte van een kleine schoenendoos dat via een masker over de neus lucht naar binnen blaast met een bepaalde overdruk. Deze overdruk zorgt ervoor dat het dichtvallende zachte weefsel in de neus en/of keelholte wordt tegengehouden en het snurken en de adempauzes hierdoor niet meer kunnen optreden. Hierdoor zal uw lichaam 's nachts meer tot rust kunnen komen.
Als u het masker niet opzet, dan blijft de situatie in uw keel onveranderd en zal het snurken en de adempauzes weer gewoon kunnen optreden. Daarom is het belangrijk dat u het apparaat elke nacht gebruikt om beter te slapen, net zoals u ook uw bril iedere dag opzet om  goed te kunnen zien.

MRA
MRA staat voor Mandibulair Repositie Apparaat. Dit is een soort beugel die u voor het slapengaan over uw gebit heen plaatst. Deze beugel zorgt ervoor dat uw onderkaak tijdens de nacht naar voren getrokken wordt. Door houding van uw onderkaak wordt de tongbasis mee naar voren getrokken en zo komt er meer ademruimte achter in uw keel.

Een MRA oefent kracht uit op de rest van uw gebit. Het is daarom erg belangrijk dat de toestand van uw gebit vooraf goed wordt bekeken. Deze screening en het aanmeten van een MRA dient daarom te gebeuren door een daarvoor gespecialiseerde tandarts. Een  doorverwijzing voor behandeling met MRA verloopt via een KNO-arts.

Tot slot: Een MRA werkt (net als een CPAP) alléén als u hem gebruikt!

KNO ingrepen
Indien alleen sprake is van snurken, dan kan de KNO-arts met u bekijken wat de behandelopties zijn. In sommige gevallen zijn er bepaalde structuren (bv de keelamandelen of de huig) verantwoordelijk voor het snurkgeluid en/of de obstructies. Deze structuren kunnen dan operatief worden weggenomen.
Soms vindt de KNO-arts het noodzakelijk om hiervoor aanvullend onderzoek te verrichten, zoals bijvoorbeeld een slaapendoscopie. Hierbij wordt onder lichte narcose met een klein slangetje en camera in uw keel gekeken om te bepalen welke structuren het meest verantwoordelijk zijn voor uw klachten.

Conservatieve maatregelen
Vaak is er tevens sprake van leefgewoonten die van invloed zijn op de klachten of het effect van behandeling nadelig kunnen beinvloeden. Mogelijke adviezen die u kunt verwachten:

• Streef naar een goed lichaamsgewicht door gezond te eten en voldoende te bewegen (wij kunnen zorgen voor een verwijzing naar een geschoolde dietist bij u in de regio).
• Aanpassen van de slaaphouding (rugligging voorkomen)
• Vermijden van alcohol- en nicotinegebruik voor het slapen
• Zorg voor een regelmatig leefpatroon
• Geen zware maaltijd voor het slapen
• Aanpassen leefwijze ter voorkoming van afhankelijkheid van slaap- en kalmerende middelen